שבת בבוקר, 6 וחצי במים- אימון שחיה!
בקיץ זה הרבה פחות נורא, יש אור, המים לא קרים, בחוץ כבר חם והביל שכיף לקפוץ למים.
מה מכינים לילד רעב שחוזר מאימון ?
בנסיונות ל'דחוף' לילד הרזה כמה שיותר קלוריות, אני מנסה לפתות אותו בכל מיני מאכלים שלא תמיד יש זמן להתעסק איתם...
"פנקייקס ?"
" לא ממש אוהב כי אני לא אוהב מייפל סירופ"
"אז אפשר עם גנאש ואולי גלידה" ( עם 'גלידה' היה לי ברור שקיתי אותו )
"מרתה שמה לי גם קצפת" ( מה לעשות שאנחנו לא בארה"ב ואין כאן קצפת שווה שיוצאת בלחיצה מבקבוק...)
אז מרתה ( הסבתא המאמצת ) יכולה להיות גאה שדחפתי לילד לא מעט קלוריות אחרי האימון...
המתכון הזה בהגשה עם: גלידת וניל וגנאש שוקולד חם ( הילד אכל 2 )
בקיץ זה הרבה פחות נורא, יש אור, המים לא קרים, בחוץ כבר חם והביל שכיף לקפוץ למים.
מה מכינים לילד רעב שחוזר מאימון ?
בנסיונות ל'דחוף' לילד הרזה כמה שיותר קלוריות, אני מנסה לפתות אותו בכל מיני מאכלים שלא תמיד יש זמן להתעסק איתם...
"פנקייקס ?"
" לא ממש אוהב כי אני לא אוהב מייפל סירופ"
"אז אפשר עם גנאש ואולי גלידה" ( עם 'גלידה' היה לי ברור שקיתי אותו )
"מרתה שמה לי גם קצפת" ( מה לעשות שאנחנו לא בארה"ב ואין כאן קצפת שווה שיוצאת בלחיצה מבקבוק...)
אז מרתה ( הסבתא המאמצת ) יכולה להיות גאה שדחפתי לילד לא מעט קלוריות אחרי האימון...
המתכון הזה בהגשה עם: גלידת וניל וגנאש שוקולד חם ( הילד אכל 2 )
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה