קינוח תפוח, או קראמבל בלי הקראמבל, או פשוט תפוח אפוי מהיר...וגם רסק

מה עושים שפתאום יש חשק לעוגה
אבל לא רוצים את הקלוריות של עוגה
אבל בכל זאת מתחשק משהו מתוק
ועכשיו !

הנה הפתרון: עוגת תפוחים בלי עוגה, או כל מה שכתוב בכותרת גם יחד .
והתוצאה- נהדרת. 
ועכשיו אני צריכה להיזהר לא להפוך את הדבר הטוב הזה לליקוק אחה"צ הקבוע שלי...

תפוח קינוח

תפוח ירוק חמצמץ, בלי גרעינים, עם קליפה ( או בלי למי שמפריע ) חתוך לקוביות גדולות
שפריץ מיץ לימון
בין חצי לכפית סוכר חום
טיפה חמאה ( חצי ס"מ\חצי כפית ..)
כמה חמוציות או צימוקים ( לא חובה )

לערבב יחד בקערה
לבשל במיקרו 2-3 דקות ( תלוי במיקרו )

ואם רוצים רסק... אז בלי קליפה, ובלי תוספות ( אגוזים, צימוקים וכ"ו ) וכשמוכן פשוט מרסקים עם בלנדר מוט.


  לפני ואחרי....